2020年9月

メンタリストDaiGoさんの本を、2冊買いました！ 1冊目は、『人生を変える記憶術』。この本では、読者それぞれの悩みや議題にあった、問題解決のための ノート術 を知ることが出来る良書でした。 2冊目は、『メンタリストDaiGOのポジティブ辞典』。落ち込んだり悩みにはまったりすることもありますが、どうにか人生を前向きに楽しみたいです。この本は、1ページに1～3つ程度の言葉が紹介されているため、読み進めやすかったです！ 人生を変える記録の力 33の ノート術 （記録術）が記載されており、目次から、目的にあったノート術がわかる！ この本の、いいなとおもったところは、問題を解決できる ノート術 を探しやすいことです。 この本には、33の ノート術 が記載されています。これらの ノート術 は、11のチャプターで、解決したい目的でテーマごとに分けられているので、自分の解決したい問題から、どの ノート術 が必要なのか、探しやすい構成になっています。 たとえば・・わたしが気になったのは、 チャプター5優柔不断をなくす チャプター6ネガティブ思考を乗りこなす というテーマです。 この目的を解決するのに必要な ノート術 が紹介されているので、問題解決に役立ちそうです！ ほかにも、ストレスに強い心を育てる、やりたいことを見つける、等のテーマがあり、誰でも解決したい問題や興味のあるテーマがありそうな気がします！ それぞれの ノート術 は、各研究に基づく解説とともに紹介されているので、理解が深まるし、信頼感があります。 メンタリストDaiGoのポジティブ辞典 2冊目は、『メンタリストDaiGoのポジティブ辞典』です。落ち込みそうなときとかに、前向きな気持ちをとりもどさせてくれるかなと思い、購入しました！ この本には、no.1からno.415の、前向きになれる言葉が書いてあります。それぞれ、1ページに、1～3つ程度の言葉が載っているので、どの言葉も、数秒で読むことができます。パラパラ読むもよし、順番に読むもよし、自由に活用できそうです。左上には、その言葉のテーマが書かれているので、気になるテーマの言葉から探すこともできます。 たとえば、【モチベーションが上がる】言葉、【自身がつく】言葉などの見出しがついています。 関連リンク メンタリストDaiGOさんのブログ Mentalist DaiGo official Blog 本の詳細をamazonで見る

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2020年9月

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