メンタリストDaiGoさんの本を、2冊買いました！
1冊目は、『人生を変える記憶術』。この本では、読者それぞれの悩みや議題にあった、問題解決のための ノート術 を知ることが出来る良書でした。
2冊目は、『メンタリストDaiGOのポジティブ辞典』。落ち込んだり悩みにはまったりすることもありますが、どうにか人生を前向きに楽しみたいです。この本は、1ページに1～3つ程度の言葉が紹介されているため、読み進めやすかったです！
目次
人生を変える記録の力
33の ノート術 （記録術）が記載されており、目次から、目的にあったノート術がわかる！
この本の、いいなとおもったところは、問題を解決できる ノート術 を探しやすいことです。
この本には、33の ノート術 が記載されています。
これらの ノート術 は、11のチャプターで、解決したい目的でテーマごとに分けられているので、自分の解決したい問題から、どの ノート術 が必要なのか、探しやすい構成になっています。
たとえば・・わたしが気になったのは、
チャプター5
優柔不断をなくす
チャプター6
ネガティブ思考を乗りこなす
というテーマです。
この目的を解決するのに必要な ノート術 が紹介されているので、問題解決に役立ちそうです！
ほかにも、ストレスに強い心を育てる、やりたいことを見つける、等のテーマがあり、誰でも解決したい問題や興味のあるテーマがありそうな気がします！
それぞれの ノート術 は、各研究に基づく解説とともに紹介されているので、理解が深まるし、信頼感があります。
メンタリストDaiGoのポジティブ辞典
2冊目は、『メンタリストDaiGoのポジティブ辞典』です。
落ち込みそうなときとかに、前向きな気持ちをとりもどさせてくれるかなと思い、購入しました！
この本には、no.1からno.415の、前向きになれる言葉が書いてあります。
それぞれ、1ページに、1～3つ程度の言葉が載っているので、どの言葉も、数秒で読むことができます。
パラパラ読むもよし、順番に読むもよし、自由に活用できそうです。
左上には、その言葉のテーマが書かれているので、気になるテーマの言葉から探すこともできます。
たとえば、【モチベーションが上がる】言葉、【自身がつく】言葉などの見出しがついています。